|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() powerull נתן לך עצות מצויינות
בימקום השמן זית אתה יכול אגוזים,שקדים (מומלץ לא קלויים),אבוקדו,פשתן,טחינה ועוד.. ולגביי הטונה עדיף במים,את השומן תיצרוך מימקורות יותר איכותיים |
![]() |
![]() |