|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פשוט במכון היום מישהו אמר שהוא עושה סט של סיבולת כדי לשרוף שומן ולא ידעתי לענות לו אם זה מוצדק או לא, מישהו יכול לענות לי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה רוצה להוריד באחוזי שומן ? שילוב של אירובי יחד עם תזונה דלת פחמימות. |
|
![]() |
![]() |