|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תגיבו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() תחשב כמיות .
נראה לי פחות מידי אוכל בנוסף אין בכלל שומן איכותי וירקות
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Guest
|
![]() תסכם כמה חלבון פחמימה שומן וכ'ו יש לך ותעלה לפי שנדע
וככה נוכל יותר לעזור |
![]() |