|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 12:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך סימוכין שאימונים לא פוגעים בהתפתחות
התערבתי עם המפקד שלי על משהו, אמרתי לו שאני יביא לו מקור מדעי ולא סתם כתבה מהאינטרנט.
יש למישהו ? תודה  |
|
|
|
13-12-07, 14:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה בתור הוכחה זה לא מספיק?
__________________
 
|
|
|
|
|
13-12-07, 15:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לוליק :o
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
|
|
13-12-07, 16:57
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עם משקולות כולה מגיל 19 וחצי |
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אהה כאילו המפקד שלך חושב שזה פוגע ?
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:02
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה לא דוגמא טובה צריך מחקר.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שים לב מה פרופסור פיליפ מומחה בהתפתחות ילדים אומרים
"הרמת משקולות מעכבת את הגדילה??: התיזה המשונה הזו, טוען פרופ' פיליפ, לא הוכחה מעולם. "נכון שאנשים קצרים בוחרים בספורט הזה כי ההנפה יותר קצרה, ולכן הוא מקושר עם קטני קומה, אבל לא הוכח שהרמת משקולות פוגעת בגדילה". מאידך גיסא, מעולם גם לא הוכח שקפיצה לגובה, כדורסל ושחייה תורמים לגדילה באופן ספציפי."
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה בדיוק מה שאמרתי לו. שכל הגמדים שהוא רואה באולמפיאדה לא נמוכים בגלל שהם מרימים משקולות, אלא מרימים משקולות בגלל שהם נמוכים.
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:29
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תאי
כנס לפורום חדרי כושר בתפוז כנס לטאגליינס ותמצא דיון באחת מועדות הכנסת על הנושא שמפריך את המיתוס.
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
|
13-12-07, 17:35
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך דיון או כתבה, את זה יש לי בשפע, ואני בעצמי פעם תירגמתי מאמר נרחב על זה.
אני רק צריך סימוכין מדעי |
|
|
|
|
13-12-07, 17:36
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אבל דיון לא עוזר צריך סימוכין ולא יכול להיות שאין מחקר על זה
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:37
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
קשה למצוא משו מדעי
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 17:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ממליץ לך להביט מבט בזה בכל מקרה.
ודר"כ לפי ההיגיון שלו כדורסל הופך אותך לגבוה יותר?
__________________
Gym Rat O o \¯\___________________________ ________ | IMMA FIRIN' MAH LAZAR!!!! BLAAAAGHH!! /_/¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ ¯¯¯¯¯¯¯¯ |
|
|
|
|
13-12-07, 18:11
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
לא,
הוא רק טוען שכשמופעל לחץ על הגוף זה גורם לו לשיבושים בגדילה. אגב, הוא בעצמו בא ממשפחה של מזו-אנדומורפים עצבניים, הוא 1.90 על 130 קילו בערך, עם אחוז שומן לא כל כך גבוה (יחסית, אין לו כרס כזאת רצינית).יש לו לוק של פאוורליפטר, והוא בחיים לא נגע במשקולת D: |
|
|
|
|
13-12-07, 18:16
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
האמת שלא מזמן יצא לי לקרוא איפשהו שהרמות אולימפיות סטייל פאוור קלין & ג'רק וכל זה דופקות תגובה בגלל הלחץ שהם מפעילות, לאדע מה עם זה לא חקרתי לעומק.
יש מאמר בישראלבודי בקשר לנושא שלך לא יודע אם יש שם סימוכין מדעי אבל תבדוק.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
13-12-07, 18:31
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ומזה בדיוק פאוור קלין & ג'רק ?
__________________
|
|
|
|
|
13-12-07, 19:14
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
__________________
קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
תצוגה לינארית
