|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
נראה לי זה מהסקוואט אבל...חח כי אני לא עושה דדליפט.. הייתי ליפני שעה אצל אורטופד..למרות שנחתי כבר שבוע....אמר לי לנוח עוד שבוע ככה לפחות..והביא לי איזסה מישחה כזאתי.. |
|
![]() |
![]() |