|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בשביל שכולם היו מרוצים (כולם רגילים לזה)
תעשה : חזה+ יד אחורית גב +יד קדמית רגליים כתפיים |
|
|
|