|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמע, אני עושה את התוכנית הזאתי כבר 18 שבועות, והחזה שלי נראה לי מוזר קצת.
נראה ממש נשי, לא גינו, אבל צורה מוזרה, אני יכול להעלות תמונות אבל אני חושב שזה בגלל שאני לא עובד על פרפר וחזה תחתון, היה לך את הבעייה הזאת עידן? |
![]() |
![]() |