|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
על פי מה אתה אומר את זה?על פי מספר הסטים? אוו על פי סדר השרירים בכל יום יום?אוו על פי התרגלים שנקבעו? תודה
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כנראה הוא אמר בגלל מ'ס הסטים.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עדין מחכה לתגובה שלו.. לא חושב שזה בגלל מספר הסטים. .
__________________
![]() ההשראה שלי |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |