|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-06, 23:48
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
סעמק , תזרוק את המולטי טריינר. וריאציה של מתג + מטח + מקבילים + לחיצה למעלה > מולטי טריינר , וזה בא בפחות מ100 שקל ולא מכער את הבית
מה שכן יש לי את החומרים ואת התוכנית לבנות תחנת אימונים ביתית שטוחנת את כל המולטיטריינרים למיניהם שבה אפשר לעשות את הדברים הרציניים בצורה נוחה ובדיי זול בלי לכער את הבית
__________________
 |
|
|
|
04-12-06, 16:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
