|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אני לא ממש מבין בסוג תכנית שלך אבל אני לא מבין למה אתה עושה לחיצת חזה בשיפוע תחתון אני מצע לשים פלייס במקום... לגבי שאר התכנתי אני לא ממש התעמקתי כי קשה לי להתרכז כרגע אולי יותר מאוחר
נ.ב תעבוד על הפריסת גב |
![]() |
![]() |