|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
תראה תכנס לאתר Zap ותעשה חיפוש על :
1.דמבלים(משקולות)-המלצה כאלה שאתה יכול להוריד ולהוסיף משקל. 2.ספה עם שיפועים 3.מוט אולימפי 4.משקל (צלחות) תקנה את 4 הנל+המולטי ואתה לא צריך יותר מזה , עם מולטי בלבד אתה לא יכול לחסות את כול הגוף(עד כבר שהיתה קונה את 4 הדברים שרשמתי) בהצלחה |
|
|
|