למה אני יהיה שחיף ? חחחחח
נתחיל מזה שאני יתחיל חודשיים לפני הקיץ תחיטוב
ואני אומר שהחיטוב לא יקח לי יותר מחודשיים, נקבל קצת עזרה מכמה דברים
מה שווא לי בדיוק החיטוב בחורף?
אני לא יגיע ליותר מ 18 אחוז זה בטוח הגוף שלי לא נותה להשמנה כזו
אני מ 16 ירד בחודשיים לחד ספרתי אני מאמין
ותודה לכולם