|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-07, 08:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כתוב לי לערבב כפית מדידה עד לסימון של 35 גרם
אין לי כפית מדידה ואני לא יודע כמה גרם זה יוצא כף ... אז אני פשוט לוקח כף שטוחה של חלבון.
הייתי אמור לקבל כפית מדידה עם האבקה ? כי קיבלתי רק את השייקר |
|
|
תצוגה בשכבות