|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-06, 21:17
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אבל חלבון מהיר מטונה יהיה יותר יעיל מאשר חלבון איטי מקוטג' ? לא ?
כי הספיגה תהיה יותר מהירה והשרירים צריכים את זה כמה שיותר מהר.. לא סתם נותנים חלון של 45 דקות אחרי האימון.
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
תצוגה בשכבות