|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה טוב שאתה משמין, מה זה משנה? זה חורף, אם רואים, אז בקטנה ממילא בקיץ מתחטבים ונראים טוב :]
__________________
![]() |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין לי כפית מדידה ואני לא יודע כמה גרם זה יוצא כף ... אז אני פשוט לוקח כף שטוחה של חלבון.
הייתי אמור לקבל כפית מדידה עם האבקה ? כי קיבלתי רק את השייקר |
|
|
|