|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-12-07, 23:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא זה לא קורה לי כל הזמן רק היום פעם ראשונה הרגשתי את זה סחרחורת קלה לא רצינית אולי 2 3 שיניות וחזרתי להיתאמן רגיל. יש טכניקת נשימה מיוחד בדדליפט או כרגיל כמו בכל תרגיל?
__________________
  
|
|
|
|
04-12-07, 23:22
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ואללה עוד לא הגעתי לקטע של ההקאה אבל בהיחלט יש בחילות חחח... דדליפט כשמו באמת מוציא את הנשמה!!
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 23:48
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
05-12-07, 00:02
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
(משחק מילים אם לא הבנתם)  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
