|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-12-07, 19:40
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעשה 9 סטים שריר גדול קטן 6.
תעיף את האמות ותחלק את זה ככה: חזה, יד אחורית כתפיים B: רגליים גב ויד קידמית.
__________________
knowledge is power  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
