|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אני כשאני מיתאמן אני נוסע וחוזר למכון כושר באופניים ואני לא עושה אירובי רק חמש דקות על ההליכון לפני האימון בישביל להעלות את הדופק
|
|
|
|