|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני כשאני מיתאמן אני נוסע וחוזר למכון כושר באופניים ואני לא עושה אירובי רק חמש דקות על ההליכון לפני האימון בישביל להעלות את הדופק
|
![]() |
![]() |