|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-12-07, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתקלקל מהר מאוד!
עצה שלי אחרי הקנייה תחתוך לפרוסות (כמה שאתה צריך - לפי משקל) תקפיא אותן בניילונים (כמו של סנוויצ'ים) וביום שאתה צריך לאכול זרוק חתיכה קפואה כשאתה קם למקרר ובצהריים תכין אותה
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
02-12-07, 22:22
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מור בפריזר ויום לפני תוציא
__________________
mmm |
|
|
|
|
02-12-07, 23:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זאת אומרת שאני יכול לוותר על התוכנית של להכין כמה חתיכות חזה עוף על האש, לשמור במקרר, וכל יום לחמם במיקרו חתיכה אחת. נכון?
|
|
|
|
|
03-12-07, 01:13
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה היה טעים ולא מקולקל או משהו.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
