|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-12-07, 18:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה שעשיתי בעבר עם המחבת:
הוצאתי מהמקפיא, הבשיר, שמתי קצת שמן זרקתי חתיכות לא עבות בכלל של חזה עוף עם תבלינים, הוצאתי, נראה טוב, אכלתי טיפה יבש, שמתי במקרר, יום למחרת חיממתי במיקרו, ויש לי חזה עוף יותר קשה מהשיניים שלי.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
