|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-07, 18:56
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
כתפיים...
3 תרגילים לכל שריר יספיקו, לא? |
|
|
תצוגה בשכבות