|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט לא להגזים איתו ויהיה טוב... האמת היא ששומן רווי (וכולסטרול שחשוב לציינו) יכולים לעשות רק טוב אם צורכים אותם במידה הנכונה סתכל לדוגמא על המחקר הבא: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/en...ubmed_RVDocSum כמבון שזה לא אומר שאם תצרוך הרבה שומן רווי תקבל יותר T...רק מראה לך שצריכה של שומן רווי דווקא חיונית |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי זו התשובה שחיפשתי
אלללה העמסות חמאה במאסה חח סתם .. ![]() |
|
|
|