|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה קשור הפיצה והשוקולד הזה באמצע החיים ..
תכניס שומן איכותי קצת במקום שומן רווי .. ! שמן זית , אבוקדו עניינים .. במקום חביתה עדיף ביצה קשה ... ומה זה הבשר הזה תכניס קצת חזה עוף .. \ עוף מבושל בתנור ! ותרשום כמויות חלבון שומן ופחמימה .. בקיצור יש פה מה לשנות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |