|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-11-07, 18:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תנסה באירובי שלך יותר לעבוד על סיבולת לב ריאה מאשר הורדת אחוזי שומן
|
|
|
|
27-11-07, 14:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אבל לעשות את שני סוגי האימונים באותו יום?
אם כן, באיזה סדר? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
