ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-11-07, 20:19   #1
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי roi1234
באמת אני כל כך מודה לכם....הסרתם דאגה מליבי , אני באמת יקח את עצמי בידיים , אני מצפה להגיע ל-55-60 קילו לפחות תוך 5-6 חודשים , ואני מאמין שאני יעמוד בזה , אין דבר שעמוד בפני כח הרצון...
באמת תודה.

אם מישהו יכול לתת לי בקצרה ארוחות טובות למי שלא ספורטאי , אני ממש יודה לו , אבל כמובן שזה זמן ואם אין לכם , אני יסתדר , תודה רבה!
הבאתי לך תפריטים בלינק בהודעה למעלה, תבחר אחד מהם שהכי נראה לך ושיהיה בהצלחה
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-07, 21:56   #2
roi1234
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 4
ברירת מחדל

תודה , אני כבר יבחר.
דרך אגב , אם אני צמא , מה ממש טוב לשתות גם כדי לעלות במשקל וגם משהו שהוא טוב לשריר?
מים תמיד בריא , אבל שמעתי שבירה שחורה משמינה , אך לא יודע אם זה בריא.
מה אתם מציאים לשתות אם אני צמא?
roi1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-11-07, 22:02   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי roi1234
תודה , אני כבר יבחר.
דרך אגב , אם אני צמא , מה ממש טוב לשתות גם כדי לעלות במשקל וגם משהו שהוא טוב לשריר?
מים תמיד בריא , אבל שמעתי שבירה שחורה משמינה , אך לא יודע אם זה בריא.
מה אתם מציאים לשתות אם אני צמא?
מים, מיצים טבעיים [אבל טבעי 100% לא כל החרטות האלה].
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים