|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תפריט דל מאוד בשומן/פחמימות/חלבונים ועוד אתה משחק כדורסל אז בכלל אתה שורף הרבה קלוריות הייתי מציע לך להתייחס לעניין השומן בתפריט ואף לחשוב להוסיף אומגה 3
![]() |
![]() |
![]() |