|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נכון החזה לא בדיוק מחולק כמו הכתף שאפשר לעבוד על חלק אחד והאחר בכלל לא יעבוד |
|
![]() |
![]() |