|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-07, 16:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אני עושה 3 סטים 8 חזרות עם דגש אקצנטרי במשקלים גבוהים...
|
|
|
תצוגה בשכבות