|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כמעט כל השרירים הבטן מופעלת באותו זמן .. אני חושב תחכה עוד קצת עם החזרה להתאמן אחי ..
|
![]() |
![]() |