|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-06, 19:52
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
כולם , זה נע ממאוד קל למאוד קשה בעליות של קילו או 2.
חוץ מזה אם אתה מוסיף על מוט 1.25 מכל צד זה 2 וחצי ועל דאמבלים זה 5 חוץ מזה לא אמרתי מה יותר טוב , אבל משקל גוף > מכשירים ואתה נראה לי מסכים לזה (לפחות ברוב המקרים) אז עדיף משקל גוף על מכון חרא או אל הפסקת אימונים
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
