|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Guest
|
![]() ערכים את לא תכתוב בזה אני בטוח אבל נתונים עלייך ושעות של הארוחות זה באמת לא קשה זה חצי דקה בידיוק קצת מחשבה בנאדם
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי בדיוק שעות קבועות כל הזמן זה משתנה
תלוי מתי אני קם מבין אחי?! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Guest
|
![]() לפחות שעות בין הארוחות משהו !! אי אפשר להגיד לך כלום כי סתכל ארוחת בינים בין הארוחת בוקר לזאת לפני האימון אתה צריך בטוח אבל שוב השאלה מה ההפרש זמן בין הארוחות
|
![]() |