|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-07, 23:02
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מאותה סיבה שהראש הארוך של הטרייספס נופל תחת אותה הגדרה.
תקרא את מה שכתבתי. הבייספס הוא גם שריר דו-מפרקי. במתח באחיזה צרה התנועה בכתף היא פשיטה בעוד שהבייספס (הראש הקצר) מבצע כפיפה בכתף ככה שבמהלך התנועה הוא מתארך במפרק הזה ומתקצר במפרק המרפק. בסופו של דבר להגדרה הזאת אין הרבה חשיבות וברוב הספרות המקצועית לא נהוג להתייחס אליה.
__________________
|
|
|
|
21-11-07, 23:06
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הבנתי תודה.
|
|
|
|
|
22-11-07, 13:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מוזר, כשאני עושה מתח בסופינציה באחיזה צרה, אני מרגיש את הבייספס שלי עובד ממש חזק... אבל אתה אומר שהוא פועל רק כמייצב, ?
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
|
22-11-07, 13:38
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
22-11-07, 14:39
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
הוא אמר שיש כפיפה במרפק אך גם פשיטה בכתף. אז הוא לא מתקצר ולא מתארך.
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
