|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-07, 14:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי בעיקרון זה מה שהגוף מרגיש יש כאלה שעושים 18 סטים בשבוע לשריר גדול וזה כבד עליהם יש כאלה עושים יותר וזה לא כבד עליהם זה תלוי בך ובמסה שלך ..
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
תצוגה עם הדגמה
