|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא טוב בכלל ,
אם תוסיף עוד מקור חלבון לארבע פרוסות לחם זה יהיה סבבה. למרות שעדיף שתחלק את זה לשתי ארוחות
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
![]() |
![]() |
![]() |