|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-11-07, 20:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ואם אתה חושב שזה מה שיגרום לך להתפתח מהר אז שכח מזה. זה חתיכת העמסה ועוד למקום רגיש כמו הכתפיים
__________________
גוף המטרה  ידידו הטוב של האדם הוא הברזל |
|
|
|
20-11-07, 20:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה ? זה לא כזה הרבה .. זה בתאכלס 3 שרירים קטנים אני מאמן את זה ביחד כמו שריר גדול ...
אותו דבר לרגליים חזה וגב-2 בשבוע 15-16 סטים ... זה באמת כל כך הרבה ?  אה כן .. ואני לא מצליח להתעלם מההרקולס הזה בתמונה ש'ך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
