ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-11-07, 14:34   #1
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

האורתופדים האלה דפוקים או מה? יש לך פלטפוס והם מתחילים לנחש ממה יש לך בעיות ברכיים. יכול להיות שיש לך עוד בעיה ספציפית בברך, אבל כמו שזה נראה לפי הסיפור מקרה שלך, הברכיים כאבו לך בזמן ריצות בגלל הפלטפוס, ואתה עוד אמרת שאחרי ששמת מדרסים הכאבים נעלמו, ולכן זה מצביע על הפלטפוס כבעיה לכאבי הברכיים.

יש לי הרגשה שהברכיות האלה מיותרות, אתה רק צריך להישאר עם המדרסים, כי מה שקורה בפלטפוס, בגלל שהקשת בכף הרגל משתטחת, הקרסול נכנס פנימה, האצבעות יוצאות החוצה, הדבר הזה יוצר שרשרת של פגיעה אנטומית עד לאגן כולל הברך. כל התמיכה של הגוף על כף הרגל נפגעת כתוצאה מזה.

אני כמובן לא יכול להמליץ לך להוריד את הברכיות, זאת רק דעתי. דבר נוסף, לברכיות יש חיסרון נוסף בכך שהן מאפשרות לך להרים משקל יותר גבוה.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים