|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לי יש פריצת דיסק ואני יודע שלי לפעמים כואב הגב שאני קם בבוקר או שאני נמצא באותה תנוחה הרבה זמן
יכול להיות שיש גם פריצת דיסק ובגלל החוסר תזוזה בלילה השרירים סביב העצב שליד פריצת הדיסק מתקווצים ועושים לך כאבים בבוקר |
![]() |
![]() |