|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-07, 22:53
|
#2 |
|
Banned
|
תנסח את עמך יותר טוב,חוץ מזה איך אתה יודע שהתחזקת,אם לא תנסה ללחוץ משקל בחזה,לעשות סקוואט או דדליפט ?!?!?
 |
|
|
תצוגה בשכבות