|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ועוד שאלה 5 ימים ברצף אימון ? כאילו גם איפה המנוחה בין אימון לאימון ? המנוחה זה רק ביום ראשון ושבת שזה אחרי הכל לפני
|
![]() |
![]() |