|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-11-07, 04:30
|
#21 |
|
Banned
|
אחי אתה לא היחיד... עכשיו ברגע זה קרתה לי תקרית עם אימא שלי... אבל זהו ניאמס לי... שמתי לה טונה במצח...
 נסה את זה אחי אולי זה גם יעבוד אצלך...  |
|
|
|
16-11-07, 07:02
|
#22 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
דווקא תומכים בי |
|
|
|
|
|
16-11-07, 12:35
|
#23 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחי אני כול כך מבין אותך.
אני למשל ביקשתי מאמא שלי לעבור למכון יותר טוב אז היא אמרה שהיא לא מרשה כי היא פוחדת שאני ירים שם משקולות שייפגעו לי בגב... 
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
16-11-07, 14:06
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
פעם חכם זקן סיני אמר:"אני בכלל לא זקן, ואני בכלל לא סיני, ותפסיקו לצטט אותי!".  לזכרו של ניר: http://www.youtube.com/watch?v=Kq5BNoNljxM |
|
|
|
|
|
16-11-07, 14:31
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לכולנו יש בלאגן עם ההורים בנושא האוכל ,הרגע רבתי עם ההורים שלי בקשר לזה...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
16-11-07, 15:18
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אני כל יום רב עם ההורים שלי לע כמות הקוטג כל יום .....כל יום 3 אם לא שחיטהה.......וחובה עליהם שיהיה אספקה בבית של ברנפלקסס חמאת בוטנים חזה עוףף וביו ועוף מלא דברים.....הם אומרים לי תמיד במה אתה שונה מכל האחים שלך?!?!?
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:07
|
#27 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אני מכיר את זה גם אני עברתי את זה..אמא שלי הייתה חוזרת מהעבודה ולא מוצאת חבילות טונה שלמות או שהבשר היה נעלם וכאלה...תגיד לה שבשביל להתפתח צריך לאכול הרבה אוכל עם חלבונים ופחממות ובכלל פשוט תוכל וזהו בלי יותר מדי פרטים.
אגב בן כמה אתה? |
|
|
|
|
16-11-07, 16:11
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:12
|
#29 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:13
|
#30 |
|
חבר פעיל
|
אה חחח
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:21
|
#31 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
16-11-07, 16:25
|
#32 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-11-07, 17:53
|
#33 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-11-07, 17:53
|
#34 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
"הוא בן אדם טוטאלי, או שהוא אוכל בלי גבול או שהוא לא אוכל שום דבר". 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
16-11-07, 20:01
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גם אצלי זה ככה מעניין באמת איך זה כשאנשים מתחילים שחיפים.... |
|
|
|
|
|
16-11-07, 20:59
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה זה גם פה . לפותח הפוסט , אני יגיד לך תאמת מה שאמרת על המשפחה זה אומר שיש להם נטיה להשמנה תבין אותה.. אבל עדיין , תמשיך עם הארוחות . "היא לא רוצה ילד שמן" ??? באמא שלי שהייתי עוזב תבית עם אמא שלי היתה אומרת לי אם תשמין אני לא רוצה אותך.. |
|
|
|
|
|
16-11-07, 23:10
|
#37 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
יש לי די הרבה מה להגיד בנידון.
ההורים שלי דווקא יחסית מאוד מפרגנים, אני תמיד משתף אותם כמעט בהכל גם במעשים טובים וגם במעשים רעים, שהייתה לי תקופה שעישנתי נרגילה בכמויות - דיברתי איתם חופשי על זה, הם יודעים שאם הם ילכו איתי ראש בראש - אז לא יצא מזה כלום. כנ"ל לגבי אלכוהול, משהו כמו שנה-שנתיים אני כבר ממש מתעניין באלכוהול ובשתייה איכותית ויש לי בר בבית (מן פינה כזאת עם שרפרפים משהו יפה) ואמא שלי בהתחלה פחדה שאני אהיה אלכוהוליסט חח.. אז היא ראתה שאני לא "צריך" את זה ואני כל פעם מסביר לה שאני גם נהנה מהשתייה עצמה ולא מההשפעה נטו ואני הכי בררני בעולם ודואג לאכול לפני ולשתות מים... אז לאט לאט היא הבינה שזה ברמה סבירה. לגבי אימונים - ההורים שלי ספציפים לגבי תזונה מאוד מפרגנים, היה להם קצת תדהמה שראו כמה יוגורטים אני מחסל בשבוע (24~) וצריך שיהיה חטיפי אנרגיה וגרנולה וכו' ופתאום כל מיני מאכלים אני פשוט לא אוכל... אבל הם דווקא די בעד כי הייתי אוכל 2 ארוחות ביום בבסיס סגור ולפעמים גם ארוחה אחת... ויש לי בעיות קיבה אז הם רואים שזו תזונה נכונה ואני מבסוט זה העיקר. אחרי שקניתי קריאטין אמא שלי אמרה שהיא מקווה שזה לא מזיק, אז הסברתי לה שאני אישית הייתי 100% נגד קריאטין ששמעתי ממישהו שהוא לא מבין יותר מדי - מה זה עושה, אמרתי לה שלפני שקניתי, קראתי המון התייעצתי, וראיתי שהכל זה מיתוסים ואם היה לי שמץ של פחד שמתי שאפסיק אז יהיו תוצאות שליליות... לא הייתי קונה את זה. אבל מצד שני, הם לא חייבים לממן את השגעונות האלה... כל אחד כאן בגיל שונה, אבל גם בני 16 יכולים לעבוד פה ושם או לממן מדמי כיס וכאלה מדי פעם! נשמע לי הזוי שהורים קונים אבקות... מילא אוכל אבל אבקות?! ולגבי הבחור שההורים שלו פוחדים שישמין - פשוט מאוד תמדוד אחוזי שומן פעם בכמה זמן ותקבעו גבול נגיד 16% שבמידה ואתה מגיע לזה - אתה עובר לחיטוב... אם הם באמת פוחדים הם לא יהססו לממן לך בדיקת אחוזי שומן או שלא בעיה ללכת לאיזה משקל דיגטלי שמודד. אבל לדעתי תנסו לשבת ולהסביר את הכל להורים שלכם, התמיכה שלהם באמת חשובה! אבל אל תשכחו שאתם לא צריכים להישען עליהם! לא כל הורה צריך לממן את השגעונות של הילדים שלו... כן? |
|
|
|
|
16-11-07, 23:14
|
#38 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תוספי מזון אני קניתי הכול ביזבזתי איזה 1200 שקל מהכיס שלי על האבקות האלה.
__________________
knowledge is power |
|
|
|
|
|
17-11-07, 01:36
|
#39 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחרי שעליתי כבר 20 קילו אבל מי מתייחס  |
|
|
|
|
|
18-11-07, 03:48
|
#40 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
