|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-07, 20:59
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ככה זה גם פה . לפותח הפוסט , אני יגיד לך תאמת מה שאמרת על המשפחה זה אומר שיש להם נטיה להשמנה תבין אותה.. אבל עדיין , תמשיך עם הארוחות . "היא לא רוצה ילד שמן" ??? באמא שלי שהייתי עוזב תבית עם אמא שלי היתה אומרת לי אם תשמין אני לא רוצה אותך.. |
|
|
|
|
16-11-07, 23:10
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
יש לי די הרבה מה להגיד בנידון.
ההורים שלי דווקא יחסית מאוד מפרגנים, אני תמיד משתף אותם כמעט בהכל גם במעשים טובים וגם במעשים רעים, שהייתה לי תקופה שעישנתי נרגילה בכמויות - דיברתי איתם חופשי על זה, הם יודעים שאם הם ילכו איתי ראש בראש - אז לא יצא מזה כלום. כנ"ל לגבי אלכוהול, משהו כמו שנה-שנתיים אני כבר ממש מתעניין באלכוהול ובשתייה איכותית ויש לי בר בבית (מן פינה כזאת עם שרפרפים משהו יפה) ואמא שלי בהתחלה פחדה שאני אהיה אלכוהוליסט חח.. אז היא ראתה שאני לא "צריך" את זה ואני כל פעם מסביר לה שאני גם נהנה מהשתייה עצמה ולא מההשפעה נטו ואני הכי בררני בעולם ודואג לאכול לפני ולשתות מים... אז לאט לאט היא הבינה שזה ברמה סבירה. לגבי אימונים - ההורים שלי ספציפים לגבי תזונה מאוד מפרגנים, היה להם קצת תדהמה שראו כמה יוגורטים אני מחסל בשבוע (24~) וצריך שיהיה חטיפי אנרגיה וגרנולה וכו' ופתאום כל מיני מאכלים אני פשוט לא אוכל... אבל הם דווקא די בעד כי הייתי אוכל 2 ארוחות ביום בבסיס סגור ולפעמים גם ארוחה אחת... ויש לי בעיות קיבה אז הם רואים שזו תזונה נכונה ואני מבסוט זה העיקר. אחרי שקניתי קריאטין אמא שלי אמרה שהיא מקווה שזה לא מזיק, אז הסברתי לה שאני אישית הייתי 100% נגד קריאטין ששמעתי ממישהו שהוא לא מבין יותר מדי - מה זה עושה, אמרתי לה שלפני שקניתי, קראתי המון התייעצתי, וראיתי שהכל זה מיתוסים ואם היה לי שמץ של פחד שמתי שאפסיק אז יהיו תוצאות שליליות... לא הייתי קונה את זה. אבל מצד שני, הם לא חייבים לממן את השגעונות האלה... כל אחד כאן בגיל שונה, אבל גם בני 16 יכולים לעבוד פה ושם או לממן מדמי כיס וכאלה מדי פעם! נשמע לי הזוי שהורים קונים אבקות... מילא אוכל אבל אבקות?! ולגבי הבחור שההורים שלו פוחדים שישמין - פשוט מאוד תמדוד אחוזי שומן פעם בכמה זמן ותקבעו גבול נגיד 16% שבמידה ואתה מגיע לזה - אתה עובר לחיטוב... אם הם באמת פוחדים הם לא יהססו לממן לך בדיקת אחוזי שומן או שלא בעיה ללכת לאיזה משקל דיגטלי שמודד. אבל לדעתי תנסו לשבת ולהסביר את הכל להורים שלכם, התמיכה שלהם באמת חשובה! אבל אל תשכחו שאתם לא צריכים להישען עליהם! לא כל הורה צריך לממן את השגעונות של הילדים שלו... כן? |
|
|
|
|
16-11-07, 23:14
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
תוספי מזון אני קניתי הכול ביזבזתי איזה 1200 שקל מהכיס שלי על האבקות האלה.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
