|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ועוד דבר קטן במצב צר הלטיסימוס במצב הכי מאורך כלומר עובדים על כול השריר
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() עידן יש לך אולי מחקר על ההבדל בין בנט אובר ראו לטיבר חופשי ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |