|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-11-07, 11:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
ככל שהאחיזה יותר צרה ככה הגב עובד פחות והיד הקידמית עובדת יותר
__________________
|
|
|
|
16-11-07, 12:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ממש לא... דווקא את הרחב גבי אני מרגיש הרבה יותר טוב בצר , |
|
|
|
|
|
16-11-07, 12:13
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לפי דעתי הרחב טוב יותר...בכלל אבל אני תמיד הייתי עובד בינוני..כאילו אחיזה לא צרה מדי לא רחבה מדי והגב התפתח מעולה..או שאתה יכול לשלב..
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
