|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-11-07, 18:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לתפריט נגיע לזה.
אני יכול להתאמן 3 ימים בשבוע, כדי לעשות Ab או Abc? (אם Ab אז זה יתבלגן קצת) איזה תרגיל התכוונתה שהוא לכתפיים? לחיצת חזה זה אמור להיות חזה לא? תודה ועוד הצעות  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
