ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-11-07, 22:44   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איאל
התחרתי כבר בחול אלוף עולם עד 100 קג 2006 תוצאות באתר הזה GLOBALPOWERLIFTINGCOMMITTEE נכנס ל RESULTS התחרות היתה בבלגיה -אני לא מתאמן עם דמבלים כי זה יותר מדי קל ואין גירוי מדובר בדמבלים של 55 קג -הכי כבד אצלי -מתח אני עושה בסביבות ה30 עד40 חזרות

40-30 חזרות מתח ?


תלווה לי את הכוח שלך לאיזה יום יומיים ,אתה גורם לי להרגיש ילדון קטן חחח

בהחלט אחד האנשים היותר מוכשרים בתחום בארץ.

מה המשקלים שלך בסקוואט ודד ליפט ?
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:19   #2
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
40-30 חזרות מתח ?


תלווה לי את הכוח שלך לאיזה יום יומיים ,אתה גורם לי להרגיש ילדון קטן חחח

בהחלט אחד האנשים היותר מוכשרים בתחום בארץ.

מה המשקלים שלך בסקוואט ודד ליפט ?
אני כבר 4 שנים לא התאמנתי רגליים ולא דדליפט מאז שחזרתי בתשובה -אז השיא היה 350 קג 10 חזרות אבל לא פול סקווט בדד הייתי חלש ואכי הרבה 250 קג 2 חזרות אבל בלי קשירת ידיים
איאל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:22   #3
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איאל
אני כבר 4 שנים לא התאמנתי רגליים ולא דדליפט מאז שחזרתי בתשובה -אז השיא היה 350 קג 10 חזרות אבל לא פול סקווט בדד הייתי חלש ואכי הרבה 250 קג 2 חזרות אבל בלי קשירת ידיים

350 קילו בסקוואט ?

איאל על תיקח את זה לא נכון ,אבל אני שונא אותך

אתה מלגזה אנושית ,באמת נותן לי מוטיבציה לשמוע דברים כאלו

תוכל להגיד לי איפה נמצא המכון שלך בדלת אל כרמל ? אם אני אבוא לבקר את סולימן אני אקפוץ לאימון
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:28   #4
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
350 קילו בסקוואט ?

איאל על תיקח את זה לא נכון ,אבל אני שונא אותך

אתה מלגזה אנושית ,באמת נותן לי מוטיבציה לשמוע דברים כאלו

תוכל להגיד לי איפה נמצא המכון שלך בדלת אל כרמל ? אם אני אבוא לבקר את סולימן אני אקפוץ לאימון
כל חפץ זז יגיד לך איפה אני נמצא כעיקרון זה 100 מ מהמרכז חוץ מזה יש לך את סולימאן
איאל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:29   #5
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איאל
כל חפץ זז יגיד לך איפה אני נמצא כעיקרון זה 100 מ מהמרכז חוץ מזה יש לך את סולימאן

בהחלט

בכל מקרה ,תוכל להרחיב על למה לא היתאמנת רגליים מאז שחזרת בתשובה ? או שזה נושא אישי מדי
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:38   #6
איאל
מר עולם לשנת 2006 בלחיצת חזה ואלוף האלופים לשנת 2009 עד 100 קילו
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 122
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2
בהחלט

בכל מקרה ,תוכל להרחיב על למה לא היתאמנת רגליים מאז שחזרת בתשובה ? או שזה נושא אישי מדי
אני לא יכול יותר להתחרות בפיתוח גוף ותמיד שניתי לעשות רגליים אימון קשה שגרם לי לקיא לפעמים מרוב שהגוף מתחמם ומהמאמץ ואין יותר לחשוף רגליים אז הפסקתי לאמן אותם ובכל זאת 6 אימונים בשבוע ואין יותר כאבי גב -אבל עד היום יש שפשפות חזקות בקיץ אחרי הליכה של כמה מטרים
איאל מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-07, 22:29   #7
TheGift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,408
ברירת מחדל

איאל, אתה תופעה. פשוט מדהים המשקלי עבודה שלך..

ארבל אחי, תשלח לי ת'איסיקיו שלך. החלפתי מחשב ונמחק לי המסנג'ר...
TheGift מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים