|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחכתי לציין..
איפה הפחממה בארוחה ?
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גבר אני אוכל פיתה .(לפעמים שתיים עם הטונה/קוט'ג בפנים)
אז מה אתם אומרים אני מחיל עכשיו להתאמן חזק זה יעזור לי הכמות חלבונים הזאת או שצריך עוד/פחות.
__________________
|
|
|
|