|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-07, 01:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ד"א אתה עובד בסדר לא נכון, תחחיל עם רגליים ותמשיך עם גב, חזה, כתפיים, יד אחורית יד קדמית ולקנח עם בטן.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
