|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 15:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה?!?!?!
לא לעבור את ה90 מעלות בכפיפת מרפקים?? כשאני עושה אם מוט אני עולה עד שהאמה מגיעה לבייספס וכשאני עושה אם מישקולות אני מרים את המישקולת עד שהיא מגיע לגובהה הפנים בערך... וזה לא נכון?
__________________
 
|
|
|
|
10-11-07, 18:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
