|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-09-06, 16:04
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא ניראה לי שהוא יעששה משהו מיוחד כזה סה"כ זה הכל אותו דבר.. זה קשור רק לחלוקה ואפשר לשחק איתה וזהו.. אז לדעתי אין שוב הבדל בין יאיר לגיל..  ותכלס גם בעצמך אתה יכול לעשות תפריט תזונה מצוין שתעלה איתו כמו גדול ותתאים לך תוכנית אימונים זה אקח לך דיי הרבה זמן לקרוא מאמרים בנושא ולחלק אותם.  האא ודבר חשוב אל תחשוב שאני מזלזל בגיל או ביאיר.
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
