|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
כשאני בלי שיפוע אני שם צלחת של 20 קילו ועושה כפיפות בטן וזה ממש לא נוח
אז או שאפשר בשיפוע להוסיף משקל או להחזיק תמשקולת מאחורי הראש כי מקדימה זה לא ממש עוזר |
|
|
|
09-11-07, 16:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
