|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-07, 20:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עידכון
כרגע חזרתי מאימון ועשיתי בטן עם משקל ללא שום שיפוע ואכן הרגשתי את הבטן ! אז לא יודע אם אצל כל אחד זה עובד אחרת אבל לפי דעתי עם שיפוע או בלי / עם משקל או בלי הכל שטויות ! מה שקובע זה הגנטיקה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
